"８週間でスリムな体形を
ダイエットに特化して開発された初のランニング・アプリです（App Store）。
あなたの目標達成をサポートします！
複合的なアプローチ
効果的でリバウンドし難いダイエットの大切なポイントは、運動と健康的な食事の正しい組み合わせにあります。当社のアプリを使用すれば、目標体重を達成するための美味しくて健康的なレシピ付きの食事療法やショートインターバルのランニングトレーニング計画を手に入れられます。
トレーニング計画
ランニング, ウォーキング, スプリントの優れたインターバルプランでカロリーを最大限燃焼させましょう。
- あなたの目標, レベル, 健康状態に基づき、最適な計画を選べます；
- 3回/週だけトレーニングするだけで直ぐスリムになれます；
- 優れたインターバルトレーニング計画のおかげで、トレーニング時間を短縮でき直ぐ成果を手に入れられます；
- 多種多様な計画を楽しんで、ダイエット, 体形の維持や目標を成し遂げられます；
- フリー・ラン機能は、トーレニング・プランに拘らなくてもランニング結果を追跡できます
栄養
ダイエットに特化して作られた食事プラン＆トレーニング・プランを手に入れましょう。
- 何百種類もの美味しそうなレシピはステップバイステップ指導で楽しめます；
- 美味しく健康的な食事を取るために、朝食、昼食、夕食に何を取るべきか学べます。
- ビタミン類や微量栄養素が十分含まれている健康的で栄養バランスが良い食事プラン
- 脱水症状予防のためのリマインダー機能付き水分トラッカーを使用できます；
- 食事プランはショッピングリストと共に注目されています。
ミュージック
モチベーションと結果を向上させるワークアウト専用リミックスを聴きましょう。
- 音楽のテンポを自分の運動ペースに調整できます。早く走れば曲も早くなります。
- 多くのDJから1,000曲以上の最新リミックスを提供。
- 毎日、新しいミックスを追加；
- あらゆるジャンルを網羅：クラシックやオールディーズからロック, ヒップホップやR&Bまで
- どんな音源からも収集した手持ちの音楽も、自分のテンポに合わせて調節できます。
快適なトレーニング
- トレーニング中にあなたがすべきことは最善を尽くすだけです。アプリが残りの作業を行います；
- かわいらしいトレーナーや心強いトレーナーから、厳しいトレーナーや軍隊式のトレーナーまで、自分に合ったトレーナーを選べます；
- トレーニング中は毎セッション、音声ガイダンスが詳しく説明します；
- ランニング中、音声の励ましや進捗の更新が得られます；
- 大量の音声フィードバックを調整できます；
- すべてのトレーニングの記録や進捗の追跡もできます；
- その時の気分や天候のマーク付けやトレーニングに関するメモが取れます；
- アプリから直ぐ、自分のランニング中の写真が撮影できます；
- Appleヘルス, Fitbit, Runkeeper, MapMyRunと同期できます。
役立つ情報
何百もの健康的な食事, 運動, ウェアに関する情報を学べ、さらに定期的にアップデートされます。
本アプリの使用及びサブクリプション利用規約及びサブクリプションの詳細に関する情報
ダイエット・ランニングのダウンロードと使用は完全無料です。プレミアム版へアップグレードすると、トレーニング・プラン、音声コーチ、食事プラン、プレイリストへのアクセス権を提供し、広告表示もありません。
プレミアム会員へアップグレードする選択をする場合、支払いは購入の確認をした上であなたのiTuneアカウントへ毎月課金されます。サブクリプションの月額料金は、¥1,150米ドルです。また、年額料金は¥4,600米ドルです（これらの金額は地域によって変わる場合があります）。サブクリプションは、現在の契約期間の終日から24時間前までにキャンセルがなければ自動的に更新します。現在使用しているサブクリプション期間のキャンセルは受け付けておりません。
購入後、iTuneのアカウント設定で自動更新を無効にすることができます。また、購入後、本アプリのアカウント設定でサブクリプションを設定することもできます。
ワシントンポスト, AppleInsider, ハフィントンポストで特集されました！Appleが“Best Apps for Runners”, “Get in Shape”, “Hit the Ground Running in 2016”セクションでこのアプリを特集しました。
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注意：バックグラウンドでGPSを継続して使用すると、劇的に電池寿命が減ります。
このアプリは、情報提供のみを目的として開発されています。フィットネスプログラムを開始する前に掛かりつけの医者若しくは医療関係者に常に相談しなければなりません。
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